Tak sedikit orang yang kalap saat berbuka puasa. Makanan apa pun yang menarik di depan mata langsung dibungkus sebagai menu takjil.

Padahal, tanpa sadar itu hanya lah nafsu semata. Kebiasaan ini kontras dengan puasa yang mengharuskan umat Muslim untuk menahan hawa nafsu.

Lihat Juga : Cara Mudah Meningkatkan Kualitas Ibadah Puasa dari Tahun Sebelumnya

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Hilman menganjurkan umat Muslim agar tidak berlebihan di bulan Ramadan, utamanya saat berbuka puasa.

"Ujungnya bukan sehat, malah sakit. Bukannya mendapatkan kebaikan, tapi malah mudarat," ujarnya.

Ilustrasi. Umat Islam dianjurkan untuk tidak berbuka puasa secara berlebihan. (Dok. Fairmont hotel jakarta)

Islam, lanjut Hilman, mengajarkan keseimbangan tentang apa pun, termasuk di antaranya menyoal apa yang dikonsumsi.

"Apa yang kita makan akan memengaruhi kondisi tubuh kita. Boleh jadi, kita malah jadi malas, enggan beribadah," tambah Hilman.

Hal yang sama juga berlaku dengan pola tidur. Banyak orang yang memilih menghabiskan waktu puasa dengan tidur panjang. Padahal, kebiasaan tersebut tidak dianjurkan.

"Pola tidur juga kita atur. Puasa enggak semestinya kita tidur terus," tambah Hilman.

Lihat Juga : Doa 10 Hari Kedua Ramadan, Waktu Tepat Memohon Ampunan dari Allah

Alih-alih menghabiskan waktu dengan tidur seharian, umat Muslim dianjurkan untuk tetap produktif selama berpuasa.

Pasalnya, pada dasarnya bulan Ramadan adalah bulan yang penuh keberkahan. Ada keberkahan dari apa yang dimakan, ada juga keberkahan dari apa yang dilakukan.

• ·7 Tanda Kamu Terjebak dalam Pernikahan yang Tidak Bahagia
• ·新西兰艺术类研究生申请要求解析
• ·最新俄罗斯艺术留学费用介绍
• ·KPPU Panggil Sejumalh Perusahaan terkait Dugaan Pelanggaran M&A
• ·Mendagri Harap Polri Aktif Petakan Potensi Konflik Pemilu 2024
• ·美术生出国留学利和弊分析！
• ·人体写生还在对着镜子画自己？
• ·Bukan Tanpa Sebab, PDIP DKI Beberkan Kegagalan Anies Baswedan, Gara
• ·Apakah Boleh Ziarah Kubur Saat Idul Fitri? Ini Hukumnya
• ·最新瑞典艺术留学费用介绍
• ·1月精彩活动合集，将你的假期安排得明明白白！
• ·KPPU Panggil Sejumalh Perusahaan terkait Dugaan Pelanggaran M&A
• ·Tekan Angka Gangguan Mata, Dinkes Surabaya Gandeng Klinik Mata Swasta
• ·Kemendikdasmen Buka Peluang Guru Bisa Kuliah S
• ·室内设计出国留学，英美院校你选哪个？
• ·Pengadilan Niaga Tunda Sidang Perdana Kasus Pailit Bangun Cipta Kontraktor