Roti terkadang dianggap jadi menu sahur yang praktis. Namun, cukupkah sahur hanya dengan segepok roti?

Saat puasa, tubuh tetap memerlukan nutrisi lengkap seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral.

Roti bisa menjadi menu sahur yang cukup jika dilengkapi sumber-sumber nutrisi lainnya.

Piring Sajiakan mengulas soal kebiasaan-kebiasaan makan yang ada di tengah masyarakat, lengkap dengan informasi nutrisi yang ada dalam setiap makanan.

• ·Makanan Kaya Serat untuk Sahur dan Berbuka, BAB Lancar Selama Puasa
• ·快速提升工作效率的利器——QuickQ让你事半功倍
• ·快速提升工作效率的利器——QuickQ让你事半功倍
• ·快速提升工作效率的利器——QuickQ让你事半功倍
• ·Jika Ada Leasing Eksekusi Sembarangan, APPI Bakal Tindak Tegas
• ·快速提升工作效率的利器——QuickQ让你事半功倍
• ·快速提升工作效率的利器——QuickQ让你事半功倍
• ·快速提升工作效率的利器——QuickQ让你事半功倍
• ·Apa yang Harus Dilakukan Jika Kamu Alami Pelecehan Seksual?
• ·快速提升工作效率的利器——QuickQ让你事半功倍
• ·快速提升工作效率的利器——QuickQ让你事半功倍
• ·快速提升工作效率的利器——QuickQ让你事半功倍
• ·Disimak Baik
• ·快速提升工作效率的利器——QuickQ让你事半功倍
• ·快速提升工作效率的利器——QuickQ让你事半功倍
• ·快速提升工作效率的利器——QuickQ让你事半功倍